重点通报！养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。

中国水业集团宣布胡斯云退任执行董事，丘娜女士亦辞任独立非执行董事

香港，2024年6月18日 - 中国水业集团有限公司（股份代号：01129）今日宣布，胡斯云先生因其担任执行董事及丘娜女士担任独立非执行董事的决议案未获股东大会通过，根据公司组织章程细则规定，胡先生及丘女士已分别于股东大会结束后退任相关职务。

胡斯云先生自2000年4月起加入中国水业集团，曾担任多个重要职务，包括执行董事、副总经理、首席财务官等。在任职期间，胡先生为公司发展做出了重大贡献，带领公司实现了业务的快速增长和盈利能力的显著提升。

丘娜女士自2019年1月起担任中国水业集团独立非执行董事。她拥有丰富的财务和会计专业知识，曾担任多家上市公司独立董事职务。丘女士在任职期间，为公司治理和财务管控等方面提出了宝贵意见和建议。

中国水业集团董事会感谢胡斯云先生和丘娜女士为公司所做的贡献，并祝愿他们未来一切顺利。

关于中国水业集团

中国水业集团有限公司是一家领先的综合水务解决方案供应商，致力于为全球客户提供水处理、污水处理、海水淡化、水资源管理等领域的专业服务和技术解决方案。公司业务遍及全球多个国家和地区，拥有强大的技术研发实力和丰富的项目运营经验。

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